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96 Einträge auf 10 Seiten
Ute Kliewe-Kirchnet 09.09.2020 23:21 | Liebe Saskia, es war eine wunderschöne Woche.Vielen Dank für deine Kompezenz, Geduld, gut gelaunte Motivation und dein "Kümmern". Ich habe mein Herz für Yoga entdeckt.Auch wenn es manchmal anstrengend war, ich bin noch nie ich so traumhaften Wäldern gewandert. Es hat einfach alles gestimmt. Ganz liebe Grüße und auch ein dankeschön an Winfried Ute l |
Gerda Kempf 02.08.2020 12:08 | Liebe Saskia, ich fühle mich nach der Fastenwanderwoche einfach wunderbar. Dein breites Fachwissen, die tollen Wanderungen und die Motivation durch die sehr angenehmen Teilnehmer habe ich genossen. Das hat alles gepasst und deshalb: Gerne wieder! Danke sehr - auch an deinen Mann und alles Gute Gerda |
Ottmar Schild 27.07.2020 10:58 | Liebe Saskia, vielen Dank für die schöne Fastenwanderwoche. Die wunderschönen Wanderungen durch die Südeifel und Luxemburg waren alle toll. Und auch wenn ich gejammert habe, daß es vielmals hoch und runter geht, habe ich die wunderbare Natur genossen. Dafür herzlichen Dank. Auch das Essen, wir hatten Frischkost, war fantastisch und hat keinen Wunsch offen gelassen. Wir haben uns sehr gut erholt, Morgengymnastik, Yoga und Sauna genossen und am meisten wohl die phantastischen Ausblicke und die schöne Landschaft mit den Wäldern und unten im Tal die Sauer. Auch die Touren in Luxemburg waren ein absolutes Spitzenhighlight. Die und Deiner Familie dafür vielen Dank! Isabelle + Ottmar |
Martine Scheidweiler 26.07.2020 02:12 | Liebe Saskia, Die Fastenwoche im Juli 2020 hat mir sehr gut gefallen,du machst eine tolle Arbeit👍🏻Wanderwege,Yoga,Wetter alles war wunderbar, Vielen Dank und liebe Grüsse aus Luxemburg Martine |
Gudrun Voelkerling 21.03.2020 08:55 | Liebe Saskia, wiedereinmal hat mir die Fastenwoch (KW11) viel Kraft gegeben, ich hoffe Du und Deine Familie überstehen das momentane Chaos schadlos und freue mich auf nächstes Jahr. |
jean-marie nau 01.03.2020 12:07 | Liebe Saskia, Dies (22-29. Februar 2020) war meine dritte Fastenwanderwoche (12-15km + Yoga) für mich insgesamt, aber zum ersten Mal mit dir als Fasten- und Yoga Leiterin. Wenn ich anfangs auch meine Bedenken hatte, ob ich es schaffen werde, wurden meine Erwartungen weit übertroffen. Der Tagesablauf war ausgeglichen, und es gab genug Zeit, liebe Menschen in der Gruppe von 18 kennenzulernen, sei eis bei oder nach der Wanderung, oder in der Sauna und dem schönen Ruhe- und Meditationsraum. Besonders aber deine Fähigkeit zuzuhören gab mir die Bestätigung, nie allein zu sein. Ich bin jetzt gestärkt für mein Baha'i Fasten (eine Art Intervallfasten, das jedes Jahr 19 Tage lang dauert, Beginn März). |
Grazyna Moll 26.02.2020 00:24 | Liebe Saskia, herzlichen Dank an Dich und Deine Famielie für die fürsorgliche Betreuung und Begleitung. Die Fasten-Wander-Woche mit 22 km war für mich eine neue Erfahrung und ein sehr intensives Erlebnis. Ich kam oft an meine Grenzen aber durch Deine Unterstützung und die der tollen Gruppe habe ich die Woche sehr positiv in Erinnerung. Das sehr umfangreiche Programm mit Morgengymnastik, einer schönen und anspruchsvollen Wanderung, nachmttags der Leberwickel und dann am Abend interessante Vorträge füllen die Woche voll aus. An zwei Nachmittagen habe ich den Abholservice genutzt und die Zeit zur Entspannung bei Massage und Shiatsu (sehr Empfelenswert) genossen.Die vielen TIpps zur Ernährung und gesunderem Leben mit leckeren Rezepten sowie mehr Bewegung habe ich bereits in meinen Altag eingebaut. Ich kann die Fasten-Wande-Woche weiter empfelen aber für mich würde ich beim nächsten Mal die 15 km Touren wählen. Die Natur der Südeifel ist auf jeden Fall eine Reise wert. |
Christel christel Kartes-Hoffmann 17.02.2020 08:09 | Das Fasten -Wandern war für mich ein voller Erfolg. Die Betreuung durch Saskia war ein ganz tolle Erfahrung. Ich hatte schon vorher gefastet, aber das war alles kein Vergleich dazu. Die Vorbereitung auf die Woche war ein ganz wichtiger Baustein, der von ihr auch angeleitet wurde. Da hat das Fasten schon begonnen körperlich und mental. Die Freude auf die bevorstehende Zeit ist gewachsen. Die Woche selbst war mit leckeren Tees und 24 Stunden lang gekochter Brühe ohne Hunger und Schwäche gut zu meistern. Nun zum Wandern und der eigenen Energie . Die Wege sind traumhaft aber anspruchsvoll. Stöcke sind sehr zu empfehlen, dann können die Arme dir bei An- und Abstiege helfen. Die 22 km schafft man, wenn man etwas trainiert ist. Es ist aber kein Wettrennen, wenn die Gruppe passt und das war bei uns so, dann achtet einer auf den anderen. Und wenn es doch mal nicht so klappt, dann kannst du dich abholen lassen. Das Fastenbrechen mit anschließendem Salat und morgens Frischkornbrei wahr eine Augenweide , alles sehr schmackhaft. Saskia hat sehr viel fundiertes Wissen, obwohl ich mich schon gut auskenne, habe ich wertvolle Details mitnehmen können. Fazit: ich würde es wieder tun. Es war nur gut für Körper, Geist und Seele. Vielen Dank an die Gruppe und an Saskia |
Elke M. 17.02.2020 05:37 | Liebe Saskia, herzlichen Dank für die wunderbare Erfahrung nur mit Tee, Wasser und Brühe Höchstleistungen vollbringen zu können. Ich war im Vorfeld skeptisch, ob Tageswanderungen mit durchschnittlich 22 km im Fasten überhaupt zu schaffen sind. Was soll ich sagen, wir haben es geschafft. Dank deiner fürsorglichen Begleitung, überzeugenden Motivation (halber Löffel Imkerhonig und Powertropfen) und kraftvollen Unterstützung war es uns möglich. Die Luxemburgische Schweiz ist eine traumhafte Landschaft, die zu weiteren Besuchen einlädt. Ich werde wiederkommen. Dir liebe Saskia wünsche ich, dass du deine Power und Energie behältst, um weitere gute Ideen für dich, deine Familie und Bollendorf zu entwickeln. Viele Grüße Elke |
Irmgard und Reinhard Donath 24.10.2019 12:53 | Liebe Saskia- wie vor einem Jahr schon avisiert haben wir uns auf den weiten Weg gemacht, um in der Eifel unter deiner Anleitung eine Fastenwoche zu verbringen. Vielen Dank für deine kompetente und umsichtige Betreuung, die sehr interessanten Vorträge und natürlich die schönen Wanderungen. Das Fasten war wieder eine wohltuende Erfahrung. Danke auch an die Fastengruppe und die vielen interessanten Gespräche. Viele Grüße aus Berlin Irmgard und Reinhard |
