Fasten, Wandern & Yoga

im Deutsch Luxemburgischen Naturpark




Das Inklusiv-Paket während der Fastenwanderwoche:

1 Aufbautag inklusive-(verhindert den Jojo-Effekt)

 

Unterbringung und Verpflegung:

* 7 Übernachtungen im ***Komforthotel Ritschlay 

* Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger:

 - täglich eine frisch gekochte Gemüsebrühe

 - Gesundheitstees am Morgen und Abend

 - wohlschmeckende Teemischungen für unterwegs

-  Mineralwasser mit und ohne Kohlensäure so viel Sie brauchen

- Glaubersalz 

- täglich Zitronenschnitze

- Leberwickel Bereitstellung

- tägliche Sauna, Fitnessraum und Kneippanlagen Benutzung

  - Fastenbrechen mit einem Apfel/Möhre

  - letzter Abend:

  - Frischkostteller oder gedünstetes Gemüse mit zweierlei Soßen

  - Abreisetag:

    Dr. Bruker Frischkornbrei mit Früchten, Tee für unterwegs


 

Betreuung durch die Fastenleiterin Saskia Braun:

* Diplom Betriebswirtin (FH)

* Sprachen: deutsch, englisch, französisch, 

  Grundkenntnisse Spanisch

* zertifizierte, ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa), 

  Mitglied in der Deutschen Fastenakademie,

  d.h. aktuelle Fortbildungen werden besucht

* zertifizierte Yogalehrerin, ausgebildet vom Berufsverband     der Yogalehrenden in Deutschland (BDY/EYU) und Mitglied,

  d.h.  im Yoga  werden jedes Jahr Fortbildungen besucht

* Mitglied und im Vorstand des Luxemburgischen Fastenwanderfreundevereins: Faastewanderfrenn Luxemburg

http://www.Fastenwandern.lu 

 

Seminarprogramm

*  7 x 15 Minuten Morgengymnastik im Freien

* 6 x 1 Stunde Yoga am Tag bei den 15km Touren

* geführte Wanderungen je nach Termin 15km oder 22km 

  (6 x 4 stündige bzw. 6 x 6 stündige Wanderungen)

*  4 x Abendvorträge (Ernährung, Entgiftung, aktuelleThemen)

* 24h Rundum Erreichbarkeit des Fastenleiters und kompetente      Betreuung


 

Alle oben aufgeführten Leistungen Ihrer Fastenferien

 (auch die Seminargebühr) sind in folgenden Preisen inklusive:

pro Person im Einzelzimmer  Gesamtpreis:  € 644,- (649,60 inkl. Kurtaxe*) € 652,-²

pro Person im Doppelzimmer Gesamtpreis:  € 539,- (544,60 inkl. Kurtaxe*) € 547,-³

Verlängerungstag mit Aufbauverpflegung: € 78,- im Einzelzimmer

                               mit Fastenverpflegung:  € 68,- im Einzelzimmer

*Bollendorf erhebt eine Kurtaxe von 0,80 €/Tag pro Person


Hunde sind während der Fastenwanderwochen im Hotel  nicht erlaubt.


Zuschlag: Basenfasten/Frischkostwanderwoche: 162,- 

(fällt nur an, wenn man  nicht fastet, sondern basische Ernährung oder Frischkost  dazu bucht)


Rücktritt und Stornobedingungen:

Abmeldungen sind nur gültig, wenn sie uns schriftlich zugehen (Brief, Mail) und von uns bestätigt werden. Unabhängig vom Grund der Abmeldung fallen folgende Stornogebühren an:

* Bei Abmeldung bis 4 Wochen vor Anreise erheben wir eine pauschale Bearbeitungsgebühr von 30€.

* Melden Sie sich später ab berechnen wir eine Gebühr von 50%

* Bei Abmeldung innerhalb einer Woche vor Anreisebeginn fallen 75% der Kosten an, wenn Sie eine Nachfolger haben berechnen wir nur eine Umbuchungsgebühr von 30€.

* Bei Absage am Tage der Anreise, oder Kursabbruch ist der volle Preis zu zahlen.

Wir empfehlen den Abschluss einer Rücktrittsversicherung zur Minderung Ihres finanziellen Risikos, z.B. auf www.travelsecure.de

² und ³ Preise ohne Kurtaxe für 2022

Umbuchung:

Eine Umbuchung ist bis 2 Wochen vorher möglich. Für die Bearbeitung der Umbuchung berechnen wir eine Gebühr von 30€. Danach sind keine Umbuchungen mehr möglich.