Fastenwandern & Yoga

im Deutsch-Luxemburgischen Naturpark

Fastenwandern in der Südeifel: Natur erleben, Kraft schöpfen

Erleben Sie eine tiefgreifende Auszeit im Deutsch-Luxemburgischen Naturpark. Kleine, romantische Pfade, unberührte Natur und wildromantische Bachläufe machen das Fasten in Kombination mit unseren Wanderwochen zu einem unvergesslichen und bereichernden Urlaubserlebnis.

Geleitet werden die Kurse von unserem erfahrenen Team: Saskia Braun, Claudia Schneider, Monika Meiser und Joachim Geishauser. Alle Leiter sind von der Deutschen Fastenakademie (dfa) ausgebildet und zertifiziert.

Bereits seit 1992 veranstalten wir mit Leidenschaft Fastenwanderwochen am Standort Bollendorf. Um den unterschiedlichen Bedürfnissen unserer Gäste gerecht zu werden, bieten wir zwei maßgeschneiderte Konzepte an:

Variante 1: Intensiv-Wandern (19 - 22 km)

Fokus: Ausgiebige Ganztagestouren für aktive Naturgenießer.
Uhrzeit: Täglich von 09:00 Uhr bis ca. 16:30 Uhr.
Leitung: Professionell begleitet von Claudia Schneider und Monika Meiser.
Termine: An ausgewählten Terminen im Jahr (siehe Menüpunkt Termine).

Variante 2: Fastenwandern & Yoga (10 - 15 km)

Fokus: Die perfekte Kombination aus moderater Bewegung und tiefer Entspannung.
Uhrzeit: Wanderungen täglich von 09:00 Uhr bis ca. 13:30 Uhr.
Highlight: Am späten Nachmittag erwartet Sie eine harmonische Yogastunde mit revitalisierenden Atemübungen und meditativen Elementen.
Leitung: Liebevoll betreut von Saskia Braun und Joachim Geishauser.

Besondere Highlights im Jahresverlauf

Basenfasten: Jedes Jahr im Frühjahr bieten wir eine exklusive, reine Basenfasten-Wanderwoche an - ideal für alle, die sanft entlasten möchten.
Sommer-Spezial: Freuen Sie sich auf die von Joachim Geishauser geleiteten August-Termine.

Bewegung und Natur als Medizin

Beim Fastenwandern steht die Einheit aus Verzicht und Bewegung im Vordergrund. Unsere sorgsam ausgewählten Routen zeigen Ihnen die unberührten Schönheiten der Südeifel. Spüren Sie die Kraft des Wassers an klaren Bachläufen und atmen Sie die reine Luft jahrhundertealter Laubwälder. Keltische Menhire und historische Fundstätten säumen unsere Wege und lassen Geschichte lebendig werden.